「うつ病かな？」と思うとき

「どんな時に、うつ病を心配した方がいいですか？」という質問を受けることがあります。うつ病を疑う自覚症状には、持続的な気分の落ち込み、疲労感、興味や喜びの喪失（趣味をする気にもなれない等）、睡眠障害（大人の場合は特に不眠）、食欲の変化、集中力の低下で仕事でミスが増える、などが挙げられます。そして、これらが日常生活に影響を与えている場合は、医療機関を受診することが大切です。