うつ状態をセルフチェック

以下のような事が続いていませんか？

• 以前楽しめたことが楽しくない
• ほぼ毎日、気分が落ち込んでいる
• 体がだるく、何をするにもエネルギーが湧かない
• 食欲や体重に大きな変動がある
• 寝つきが悪い、または過眠気味である

このような状態が2週間以上続いている場合は、専門の医療機関を受診することをおすすめします。