8月20日頃に思うこと

学生の中には、8月20日頃になると「夏休みがあと10日で終わる」とブルーになりがちな場合があるかもしれません。例えば「あと10日は休みが続く」と捉え直してみましょう。今後10日間休暇が続くことは変わらない事実です。そうであれば、できるだけ楽しく過ごせるように工夫したいものです。事実に対する捉えかたを柔軟に変え気分を自分で調整する、事を意識して過ごしましょう。